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Mehr Mobilität in der Hüfte!

Mangelnde Hüftmobilität ist ein weit verbreitetes Problem. Mit fortschreitendem Alter geht uns diese Fähigkeit immer mehr verloren. Um Menschen gesund zu halten und Sportler leistungsfähiger zu machen, müssen wir unbedingt an einer aktiven Hüftmobilität arbeiten. Die Lösung vieler Hüftprobleme finden sich im Video vom five-Entwickler Wolf Harwarth.