Gesundheit
Das gute Gefühl, etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Gesundheit & Energie
Als ganzheitlicher Gesundheitsdienstleister bietet der Bitburger Gesundheitssport e.V. auch zahlreiche Kurse für Fitness an. Gesundheitssport dient der persönlichen Fitness, du fühlst dich aktiver und ausgeglichener. Zudem hilft eine gewisse Grundfitness dabei den Alltag leichter zu bestreiten.
Bei deinem individuellen Gesundheitstraining an hochmodernen Geräten wirst du grundsätzlich von unseren bestens ausgebildeten Therapeuten und Übungsleitern betreut. Alle angebotenen Kurse und Gruppenangebote tragen dem ganzheitlichen Gesundheitsaspekt Rechnung. Zusätzlich wist du feststellen, dass Gruppentraining viel Spaß und Freude bereitet.
Rehasport
Wir helfen dir, deine Gesundheit wieder herzustellen
Nach einem Unfall oder einer anderen körperlichen Schädigung ist der Weg zurück zur gewohnten Beweglichkeit und Mobilität oft nicht ganz leicht. Wir möchten ihn für dich so einfach wie möglich machen: mit gezieltem Rehasport. Unser fachkundiges Team stellt auf Basis der ärztlichen Befunde und Ihrer körperlichen Möglichkeiten die Übungen zusammen, die dir effektiv helfen.
Übrigens unterstützen die Krankenkassen Rehasport und beteiligen sich an den Kosten. Gerne informieren wir dich persönlich darüber, wie du dir ihren Anteil sichern kannst.
Betreuung
Wir stehen dir zur Seite
Wenn du für Fitness, Ausdauer, Kraft und Wohlbefinden trainieren willst, stehst du vor unglaublich vielen Möglichkeiten. Jetzt entscheiden zwei Faktoren: Deine Vorlieben und eine fundierte Beratung.
Deine Vorlieben bringst du mit und wir die Beratung. Mit deinen Zielen setzen wir uns ausführlich auseinander und definieren gemeinsam den persönlichen Trainingsplan, der dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
Körperanalyse
Unsere Gesundheits-Beratung setzt an bei Ihrem aktuellen Status.
Um ihn kennen zu lernen, führen wir eine sorgfältige Analyse Ihrer körperlichen Möglichkeiten und Einschränkungen durch – mit Ergebnissen, auf denen unsere konkreten Trainingsempfehlungen basieren.
Ein besonderes Augenmerk legen wir auf Ihren Rücken und Ihre Gelenke. Denn diese Bereiche sind für geschmeidige Bewegungsabläufe ohne Schmerzen besonders wichtig. Präventive Maßnahmen können fehlerhafte Haltungen ausgleichen, bevor es zu schmerzhaften Auswirkungen kommt.
Wellness
Energiereserven wieder aufladen
Abschalten, sich Zeit nehmen, den Gedanken freien Lauf lassen. Gönne dir nach dem Training die verdiente Ruhepause. Ob du es dir dabei in der Sauna gemütlich machst, im Ruheraum auf dem Wasserbett oder der Terrasse mit regionalem Flair Raum und Zeit vergessen - bei MAP Sport & Fitness erwartet dich die Extraportion Erholung.
Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne. Chinesisches Sprichwort.
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