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Du willst fitter werden

weißt aber nicht ob ein Fitness-Studio das Richtige für dich ist

Expertise für

Rückengesundheit

Maßgeschneiderte Programme für einen gesunden Rücken in einer modernen und motivierenden Umgebung.

Großzügiges

Ambiente

1200 Quadratmeter Trainingsfläche für ein angenehmes und effektives Workout-Erlebnis.

Sauber und

hygienisch

Garantiert saubere und sichere Trainingsbereiche für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.

Für mehr fair. Im besten Studio. Bestes Angebot. Immer Individuell.

Du als Mitglied bei MAP Sport & Fitness wirst dabei unterstützt, deine Gesundheit zu stärken, mehr Wohlbefinden zu erlangen, verborgene Energien zu entdecken und eine höhere Lebensqualität zu erreichen. Natürlich schaffen wir ein Umfeld, in dem das Training zum Vergnügen wird - Räume mit Charakter, Ausstattung auf hohem Niveau, Ambiente zum Wohlfühlen.

Aber noch wichtiger ist uns, dass unsere Mitglieder sich persönlich betreut wissen, von Mensch zu Mensch, in jeder Phase des Trainingsweges. Die Tatsache, dass viele unserer Mitglieder schon langjährig dabei sind beweist uns, dass wir richtig liegen. Wir bei MAP Sport & Fitness freuen uns darauf, dich zu begeistern!

Die zertifizierten Trainingsgeräte und Methoden, von Experten entwickelt, sind sicher und effektiv. Die höchsten Standards werden erfüllt.

Premium-Fitness - Du willst das Beste für dich

Jedes Mitglied im MAP hat unterschiedliche Wünsche, Vorstellung und Ziele. Deshalb bieten wir auch für dich und deine Wünsche, maßgeschneiderte Lösungen mit dem bestmöglichen Trainingsangebot an.

 

Flexible Angebote und flexible Preisgestaltung

Wir wollen maximale Zufriedenheit bei den Mitglieder im MAP, daher haben wir monatlich kündbare Mitgliedschaften und eine flexible Preisgestaltung. Der Kunde bucht auch nur das, was er benutzen möchte. 

Herz-Kreislauf-Training

Ein stabiles Herz-Kreislauf-System ist die Basis für ein aktives Leben ohne Einschränkungen.

Rücken & Gelenke

Unser Rücken trägt uns zuverlässig durchs Leben. Wir helfen deinem Rücken dabei.

Muskeln & Kraft

Bei MAP Sport & Fitness stehen fünf hochwertige Trainingssysteme für dein Kraft-Training bereit.

Functional Training

Vielfältig sind auch die Hilfsgeräte, die bei einer Trainings-Session zum Einsatz kommen.

Gesundheit

Das gute Gefühl, etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Outdoor Campus

Das Konzept besteht aus drei wichtigen Modulen: Power, Core Stability & Mobility.

4E digitales Krafttraining

Wir unterstützen dich gerne dabei, deine Muskeln mit System zu trainieren – und selbstverständlich mit Erfolg.

Group-Fitness

Großes Kursangebot mit maximaler Abwechslung und höchster Motivation.

KONDITIONEN UND ANGEBOTE

Wenn du für Fitness, Ausdauer, Kraft und Wohlbefinden trainieren willst, stehst du vor unglaublich vielen Möglichkeiten. Jetzt entscheiden zwei Faktoren: Deine Vorlieben und eine fundierte Beratung. Deine Vorlieben bringst du mit und wir die Beratung. Mit deinen Zielen setzen wir uns ausführlich auseinander und definieren gemeinsam den persönlichen Trainingsplan, der dir hilft, deine Ziele zu erreichen.

Neben Service und Qualität spielt auch das Preis-Leistungsverhältnis eine wichtige Rolle. Darüber informieren wir dich während unseres ersten Termins im MAP. Wenn du möchtest, kannst du bereits vorab unsere Preis- und Angebotsübersicht durchstöbern.

Häufig gestellte Fragen:

  • Im MAP herrscht eine Gemeinschaft aus netten, gleichgesinnten Personen, die alle hochmotiviert sind, ihre Fitnessziele zu erreichen. Alle Mitglieder zeichnen sich durch ihre gepflegte Erscheinung und Höflichkeit aus, wodurch eine positive und unterstützende Atmosphäre für alle geschaffen wird.
  • Im MAP gibt es 6 verschieden Trainings-Systeme mit 48 Geräten, plus Freihanteln, 2 Power-Racks und vielen Kleingeräten allein für das Krafttraining.
    Im Ausdauerbereich stehen den Mitgliedern 6 Cross-Trainer, 4 Ergometer, 3 Recumbents, 2 Summit-Trainer und 4 Laufbänder zur Verfügung.
    Wartezeiten gibt es keine.
  • Aus unserer langjährigen Erfahrung und um schnell Ergebnisse zu haben, solltest du bereit sein, 2  mal pro Woche ca. 45 min Zeit zu investieren.
  • Die Betreuung und fachliche Unterstützung zum Erreichen deines Zieles ist der Kern unseres Konzeptes. Wichtig neben einer sehr guten Qualifikation ist, die hohe soziale Kompetenz unseres Teams. Starten wirst du immer mit einer Erstanalyse nach der dein optimales Trainingsprogramm zusammen gestellt wird.
  • Im Kursangebot ist für jeden etwas dabei. Vom Power-Kurs bis zur Entspannung gibt es viele Möglichkeiten für alle Trainingsziele.
  • Die Physio-Training wurde von Professor Freiwald und Dr. Wolff mit erfahrenen Sportwissenschaftlern und Therapeuten entwickelt. Mit dem Konzept der segmentalen Stabilisation Lendenwirbelsäule wird die zuständige Muskulatur aktiviert.
  • Dein Training liegt uns am Herzen. Daher achten unsere Trainer in allen Bereichen darauf wie Du am effektivsten trainierst. Zudem erhält jedes Mitglied vor seinem ersten Training einen individuell angepassten Trainingsplan inklusive Einweisung, welcher in regelmäßigen Abständen erneuert wird.
  • Ja, es gibt einen Einstieg über einen §20 Kurs. Dieser wird je nach Kasse zwischen 75% und 100% von der gesetzlichen  Krankenkasse unterstützt.
  • Wir haben monatlich kündbare Mitgliedschaften. Es gibt also volle Flexibiltät. Wir wollen Mitglieder, die ihre Ziele erreichen und Spaß beim Training haben.
  • Das Rücken-Programm basiert auf der Stabilität des Rumpfes. Dabei spielt die Beweglichkeit im five - Rücken- und Gelenkzentrum eine entscheidende Rolle.
  • Der Erfolg beim Abnehmen im MAP basiert auf einer einzigartigen Kombination aus individuell zugeschnittenen Trainingsplänen, einer unterstützenden Gemeinschaft und einer wissenschaftlich fundierten Herangehensweise an Fitness und Ernährung. Hier sind die Schlüsselelemente, die das Abnehmen im MAP besonders effektiv machen:
     
    Persönliche Trainingspläne: Jedes Mitglied erhält einen auf seine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainingsplan. Diese individuelle Anpassung berücksichtigt den aktuellen Fitnessstand, persönliche Vorlieben und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen, um sicherzustellen, dass das Training nicht nur effektiv, sondern auch sicher und motivierend ist.
     
    Wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung: Abnehmen beginnt in der Küche. Deshalb bietet MAP Zugang zu professionellen Ernährungsberatern, die auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse individuelle Ernährungspläne erstellen. Diese Pläne unterstützen nicht nur beim Abnehmen, sondern fördern auch eine langfristig gesunde Ernährungsweise.
     
    Ganzheitlicher Ansatz: Das Programm integriert alle Aspekte eines gesunden Lebensstils, einschließlich Stressmanagement und Schlafqualität, da diese Faktoren wesentlich zum Abnehmerfolg beitragen können. Der ganzheitliche Ansatz sorgt dafür, dass Verbesserungen nicht nur temporär, sondern dauerhaft sind.
     
    Motivierende Community und Gruppenkurse: Die Gemeinschaft im "MAP Aktiv & Gesund" bietet eine zusätzliche Motivationsebene. Gruppenfitnesskurse fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das soziale Wohlbefinden, indem sie eine unterstützende Umgebung schaffen, in der sich Mitglieder gegenseitig ermutigen und Erfolge gemeinsam feiern.
     
    Regelmäßige Fortschrittskontrollen und Anpassungen: Um sicherzustellen, dass Mitglieder auf dem besten Weg zu ihren Zielen sind, werden regelmäßige Fortschrittskontrollen durchgeführt. Auf Basis dieser Bewertungen werden Trainings- und Ernährungspläne bei Bedarf angepasst, um kontinuierliche Verbesserungen und anhaltenden Erfolg zu gewährleisten.
     
    Expertise und Unterstützung durch Fachpersonal: Das Team von MAP besteht aus zertifizierten Trainern, Ernährungsberatern und Gesundheitsexperten, die jederzeit zur Verfügung stehen, um Fragen zu beantworten, Hilfestellung zu leisten und die Mitglieder auf ihrem Weg zu unterstützen.
     
    Durch diese umfassende und personalisierte Herangehensweise garantiert MAP Aktiv & Gesund nicht nur den Abnehmerfolg, sondern auch eine positive und nachhaltige Veränderung des Lebensstils seiner Mitglieder.

Überzeugende Statements unserer Kunden:

Unserer Mitglieder möchten ihre persönlichen Erfahrung mit dir teilen.
Schau dir deren Erfolgsgeschichten an.

Kursplan

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Du willst das Beste für dich - starte mit Premium-Fitness

Stell Dir vor, Du gestaltest Dein Workout genau nach Deinen Wünschen, jederzeit und überall. Diese Freiheit, Deine Fitnessziele zu erreichen, wartet hier auf Dich.

Siehst Du Dich schon inmitten unserer inspirierenden Community, die Dich anfeuert und zu Höchstleistungen motiviert? Dein Platz in unserem Kreis der Motivierten ist nur einen Schritt entfernt.

Was wäre, wenn Du nie wieder auf ein freies Gerät warten müsstest? Stell Dir vor, Du hast jederzeit Zugang zu jedem Gerät, das Du brauchst, um Dein Training optimal zu gestalten.

Erlebe die Flexibilität, Dein Fitnessprogramm so individuell wie Deine Ziele zu gestalten. Hier ist Dein Plan nicht nur ein Plan, sondern der Schlüssel zu Deiner persönlichen Transformation.

Öffnungszeiten:

Mo - Fr 09:00-22:00

Sa & So 09:00-14:00

MAP AKTIV & GESUND
Bitburger Straße 98
54634 Bitburg
Vertreten durch: Rainer Böer
Telefon: 06561/670606
E-Mail: [email protected]